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在电视剧《小舍得》中，南建龙前妻赵娜被称作“长公主”。结婚十几年，她十指不沾阳春水，不会用家里洗衣机，也不知道在哪交水电费。丈夫南建龙心甘情愿揽下一切家务活。但是当丈夫生病一脚踏进鬼门关时，她自然也没有能力照顾一个病人，不得已，丈夫只好自己躺在医院。可以说，赵娜就像一个不食人间烟火的“公主”，心中只有诗和远方，没有柴米油盐。在前段时间的热播剧《流金岁月》中，女主角南孙的奶奶也是一位重度的“公主病”患者。奶奶从小在上海市中心的小洋楼里长大，娇生惯养。即使因为儿子炒股家道中落，蝴蝶酥也必须是国际饭店的，做八宝饭的原材料一定要到指定的地方去买，逃债时也要带上专门会客的衣服…… 生日当天，她坚持要吃四个冷盘、八个热炒、三个点心，还有一碗长寿面，共计十六个菜。不管是赵娜还是南孙奶奶，处处要求公主般的待遇使得身边人不堪重负：赵娜与南建龙离婚收场，而南孙也为了照顾奶奶放弃了读书的机会。 “公主病”常常让身边人喘不过气，现实生活中如果遇到，我们该如何与他们相处呢？文｜张苧洢（简单心理认证.心理咨询师）什么是公主病？公主病是指一些自信心过盛，处处要求获得公主般待遇的女性。她们的特质有显著的自恋倾向，超过现实的放大自己的优势，以自我为中心。在与人交往中，常常爱撒娇、习惯被照顾、被赞美。做错事，总是希望别人为自己买单。有公主病的人，由于心理年龄小，意志力和耐受力比较弱，遇到问题常常外归因，遇到困难往往选择逃避、抱怨；由于动手能力差，眼高手低，缺乏责任感，感受他人情绪及控制自己的情绪的能力弱，往往容易导致人际关系紧张，面临环境适应、工作、生活和婚姻时，更是问题频出。如何与有公主病的人相处？ 1、认识到她们所表现出来的只是来自她们的不安全感 公主病的人内心非常敏感、脆弱，非常渴望得到别人的帮助和关注，她们会对身边的人既指责又依赖。尤其当她们无助时，更像个孩子一样，希望身边的你是一个理想的、全能的“妈妈”，给予她所需要的一切。当你不能及时满足她时，她就会对你有诸多不满，认为一切都是你不好，因为这样才能让自己感觉更好。当你了解到公主病的人对你所做的并不是针对个人的，而是来自于她们的不安全感时，你就知道有时候她们只是需要一定程度的安慰和照顾而已。 2、如果你身边的人有公主病，接受她们的不同 接受不同的性格类型，不是每个人的想法和行为都一样。与其试图改变他人，不如学着接受差异。她们渴望在关系中一直是被照顾的那一个，这与她们从小的成长经历有很大的关联，因为在她们的成长中有一个无微不至的妈妈对她事事恭亲，她与妈妈常常处在一个相互融合的状态里，难以区分什么是你的，什么是我的。所以，在人际关系中她也渴望别人像妈妈一样对待她，呵护她。 你如果恰好与一个公主病的人朝夕相处，很容易让她退行到小时候的状态，她无意识当中就把你当成了要全然照顾她的“理想妈妈”。这样会导致你们的关系失衡，所以，大多的人在这样的相处中都会觉得不堪重负，而远离他们。 3、彼此设立心理边界，专注于你们交往中的底线和需求表达 你会发现有公主病的人，她们与人交往中，往往会边界不清，你一旦与其建立关系，她就会用需求和道德来绑架你们的关系，令你处在一个十分难堪的境地。 所以，亮出你的底线，是让你们的关系维持平衡的一个重要环节。当她侵入你的心理边界，令你感到不舒服的时候，要适时说“不”。当她向你提出各种需求的时候，你要有甄别能力，哪些是她真正需要帮助的，我们可以去进行帮助；哪些是她在进行关系操控，你就要大胆地回绝，要时刻守住你的安全边界。 如果你正在设定一个界限，你必须愿意保持它。当公主病的人看到你试图掌控自己的生活时，她们会试探你的极限，这只是她们的本能。所以，准备好迎接挑战。明确你的界限，把所有需要采取的行动都记在心里。例如，如果你决定坚决不按她的过分要求去做，她们很可能会抱怨你，你要知道她们这样做是在对你进行道德绑架，你要勇敢地守住你的界限，不要退缩，否则她们就不会再认真对待你的边界了。 4、关注事实，放弃获得公主病人的认可 公主病的人不会感到内疚，但她们在意别人如何对待她。如果你必须和公主病人密切合作，要多关注事实和想法，而不是她时时生发出的坏情绪。 你要在内心里认可和肯定你自己，你并不是公主病人所说的那种人。所以不要让她们的指责和抱怨破坏了你的自尊，不要为了你认为正确的东西而和她们争论。了解自己的价值，远离公主病人对你的看法。 5、如果公主病人伤害了你，远离他们 记住，健康的关系是双向的。这是一种相互尊重的关系，建立在互谅互让的基础上。但是与公主病人的任何关系可能都是相反的，这样的关系只会让你感到压力，不利于你的成长。 当公主病人开始让你感到不舒服和怀疑自己时，要振作起来，给自己足够的尊重，离开她们。如果你爱上了一个公主病人，你应该认真考虑结束这段关系，去追求更好的生活。如果公主病人是你的家人，你不必对她们忍让，但最好与她们保持距离。 你可能会问，难道她们就无药可救了吗？不是的，现实生活中的她们也生活在痛苦中，因为愿望常常难以满足，她们对身边的处处要求，常常撒娇，导致她们的人际关系处在压力的紧张状态，甚至最后会导致身边人与她关系的远离，所以，她们是害怕被抛弃，她们是孤独的。 但是，她们在成长中只学会了用这样的方法与人建立关系，虽然自己也痛苦，但无法改变这样的恶性循环模式，因为这与她们的早年经历息息相关。 所以，对于有公主病人的来说，进行专业的心理咨询可以很好的帮助她们找到真实的自我，适度表达需求，控制和管理情绪，学会与人建立安全、平等的关系，实现成长！ |
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